rask oppdatering onsdag

Det blir ingen ytterligere innlegg i dag (onsdag). Neste oppdatering kommer torsdag formiddag.

Jeg vil anbefale å gå der det nylig har vært kjørt løyper, siden vekslende tmeperaturer på begge sider av frysepunktet har gjort løypene harde mange steder. I skrivende stund er det kjørt løyper siste døgn fra Eggevollen til Eiksetra, og videre til saga, Nykjua og Kanada. Videre fra Sponevollen til Kluftetangene og i lysløypenettet på Spiralen. På Konnerud er det kjørt på skistadion, samt Katthusdalen, og i området rundt sif-hytta. Strømsåsen ble kjørt mandag.

Jeg er usikker på løypekvaliteten på Skimtrunden og Tverråsen. Legg gjerne igjen en kommentar ang dette.

Smøretips onsdag: Det er nå -3 grader, men det forventes å stige utover dagen, og muligens kommer det noe nedbør. Jeg anbefaler å legge isklister i bånn. Dette gjør du ved å dra et tynt-tynt lag (uten å klemme på tuben) og skia, gjerne i fiskebeinsmønster. Dette smelts inn i sålen med et strykejern (ikke bruk det samme jernet som til glider) og avkjøles. Avkjøl gjerne over natta. Til slutt legger du på voks ift temperaturen (blir det over 0 grader, prøv med VR60). Du stryker voksen lett over det harde klisteret. Legg pp så tynt som mulig, gjerne 3 lag. kork ut mellom hver gang slik at det fordeles seg jevnt.

Det er fullt mulig å gå på bare voks (med grunnvoks i bånn), særlig i høyden, men det slites raskt av nå, særlig hvis du må skrense.

God tur!